写这份检讨书，其实是想把自己从“无声的拖延”里拽出来。最近一段时间，我像吃饭不嚼、睡觉不睡的样子每天和屏幕做朋友，把游戏当成情绪的缓冲带。说白了，就是遇到压力时第一反应不是解决问题，而是按下“开始游戏”的按钮，让...