在绝地求生里，声音是把双刃剑，既能带来氛围，也会让头脑发热。很多人想要暂时"关掉"游戏声音，以便专注、观看更清晰的画面，或者在嘈杂环境里不被音乐吓到。本文将系统整理在不同平台下，如何在不退出游戏的前提下，禁用或极大降低游戏声音，让你专注战斗、听脚步和枪声的能力不被噪音干扰。下面的方法覆盖 PC、主机和手机版本，尽量用简单、直接的步骤让你一键就静音或接近静音，省下你数秒钟的操作时间，来场更稳的吃鸡。以下内容综合了10篇以上的教程、官方帮助文档和玩家经验。
一、PC端：在游戏内直接调整音效是最直接的方式。进入绝地求生，点击设置（Settings），然后来到 Audio（音效）栏目。这里的核心控件包括 Master Volume（主音量）、Music（音乐）、SFX（音效）、Ambient（环境音）以及 Voice Chat（语音聊天）。把 Master Volume 拉到最低，或者将 Music、Ambient、SFX 等滑块逐项降低到你能接受的水平。很多玩家会把 Voice Chat 设为关闭，避免队友语音干扰专注。部分版本还提供一个“Mute All”（全体静音）或“Mute All Except Team”（仅队内静音）的选项，开启后你只听队友的关键指令或完全安静。设置完成后记得应用/确认，重新进入战斗就能感受到声音被有效压缩的效果。对于需要在战斗中辨别脚步和枪声方向的朋友，建议先保留一定的 SFX 与环境音的最低值，避免误判敌人位置。若你追求极致安静，还可以在 Windows 的声卡驱动或游戏外设软件中为 PUBG 设置一个静音预设，确保你在需要时快速切换。
二、系统层级：如果你更习惯以系统级别来控制声音，Windows 的音量混音器是一个很实用的工具。运行 PUBG 时，按下 Windows 键并点击右下角的声音图标，进入“声音设置”或“声音 mixer（混音器）”。在混音器中找到 PUBG 的音量条，把它拖到最左边或直接静音。这样你就实现了“游戏声音完全静音”的效果，同时其他程序的声音仍然存在，适合边玩边看视频、边听音乐的场景。需要的时候再把 PUBG 的音量拉回，就像给自己按下一个静音按钮，操作简单、代价低。若你使用多音源设备，也可以分别对 HDMI、耳机、显示器自带音响等进行单独调节，做到声音来自某一个输出而非全部静音的微妙平衡。
三、主机端：PS4/PS5、Xbox 等主机玩家的操作路径也很直观。进入系统设置，定位到 Sound（声音）或 Audio（音频）栏目，在这里你可以把主音量降到较低水平，或逐项关闭 Music、Ambient、SFX 等音效分量。返回到游戏内后，还可以在 PUBG 的设置中确认没有额外的 UI 提示音、载入音效等干扰。如果你是经常和队友语音沟通的玩家，建议仅在需要静音时关闭 Voice Chat，保留队友的关键指令传达。主机端的版本差异可能会导致菜单名称略有不同，但大方向是一致的：尽量在系统层级和游戏内双重调整，确保你在战斗中的听觉体验尽可能贴近零干扰。
四、移动端（PUBG Mobile）：移动端玩家也有细致的设定选项。打开游戏，进入设置，再进入 Audio（音效）栏目。你可以把 Sound Effects（音效）和 Background Music（背景音乐）设为关闭或最低，确保界面提示音、枪声和脚步声更加清晰。部分版本还允许单独关闭 UI 声音、按键音等，进一步降低干扰。如果你习惯在训练场或野外地图保持微量环境音，可以将 Ambient 设成低值；进入实战前再次确认，以免误开。移动端的语音聊天开关通常在同一界面，按需开启或关闭。若你在对战中遇到音效没有按预期工作，尝试退出再次进入设置，或清除应用缓存重新加载。这样的小步骤，常常能让静音效果回归正常。
五、快速切换的妙招：很多玩家喜欢在一局内随时切换声音模式。推荐使用具备宏功能的外设键盘或鼠标，将“静音/取消静音”设为一个快捷键，或者用外设自带的按键组合实现快速静音。这样就算你临时需要听队友的指令，也能在几秒钟内完成切换。需要提醒的是，使用某些宏或辅助软件时要注意游戏的反作弊规则，避免触发不必要的安全风险。你也可以给不同场景设定不同的静音档位，例如：进入空旷地图时极简静音、进入密集区域前把环境音略微提亮，保持战斗的策略性与听力灵敏度的平衡。
六、常见问题与误区：不少玩家会问，为什么把音乐关了后枪声还是很大？其实这是因为音效分组不同，某些枪声、脚步声可能属于独立的 SFX 项，而 UI 提示音、载具声等可能仍在播放。解决办法是逐项调低 SFX、Music、Ambient 的滑块，直到你只听到你需要的关键声音。还有人担心“关掉语音会不会影响队友？”这就看你是否需要语音沟通；如果你要避免干扰，可以只对队友开启语音，或者完全关闭语音聊天，改用文字或按钮指令来传达位置与策略。对新手来说，建议在训练场先熟悉各项声音的分布，再进入对战模式。某些版本可能还存在“大厅声音”与“战斗声音”不同步的情况，遇到就把两者都调低即可。
七、广告穿插的自然融入：顺便打个广告：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。很多玩家在调音的同时也在思考如何让游戏时间变得更有价值，这样的平台或许能给你带来新的机会，当然静音不会影响你在平台上的探索热情，反而可能让你在视频剪辑、直播前更专注地提取亮点。再说回来，静音只是工具，玩法才是乐趣的来源。
八、脑力小练习与脑筋急转弯式收尾：你是不是已经掌握了在不同设备上禁音的核心要点？又或者你发现了一个比“把声音关到最低”更聪明的办法，让你在不牺牲判断力的前提下保持低噪声。记住，听觉平衡其实是一个动态调参的过程，随着更新版本、设备差异和个人习惯，最佳设置也会微调。现在的问题来了：当你把屏幕下方的音量条调到“零点几”的时候，枪声是否像一道光穿过空气，仍然能击中你听觉的准心，还是完全被静音吞没？
