一般虚拟内存设置为物理内存的5-2倍为好。但不要把虚拟内存关掉，不然会出很多麻烦的。
1、第五招 ： 使用内存优化软件 内存优化软件有很多 ， 它们可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存 ， 从而免除你手工操作的麻烦 ， 达到自动释放内存的目的 ， 不妨一试。
2、以下是清理电脑虚拟内存的方法：调整虚拟内存大小虚拟内存的大小会占据硬盘的空间，如果空间不够了，就会造成电脑运行缓慢。调整虚拟内存的大小可以将其与物理内存保持相对平衡，从而提升电脑的运行效率。
3、系统会自动分配大小，点击确认；以上步骤完成之后虚拟内存根据系统自动分配大小，我们重启电脑，此时去开启一些大的程序或者游戏，就会发现电脑速度变快了许多。释放win7虚拟内存提升电脑运行速度的方法就跟大家分享到这里。
清理c盘空间。根据查询鲁大师相关信息得知，鲁大师时c盘空间不足可以清理c盘空间，的时候可以选择清理临时文件，windows更新清理，日志文件等。如果怕误操作可以使用鲁大师等软件，下载鲁大师，用里面的清理功能。
内存优化其实就是强行将一部分暂住内存的数据转移到虚拟磁盘中，所以C盘空间变下就是虚拟磁盘实用后的结果。重启后肯定又恢复到原始状态，虚拟磁盘是波动的，随着系统应用软件的大小增加。
跟分区大小没多大关系，要看系统剩余空间大小，保证有几个G的剩余空间就没问题。你最好把你的硬件配置和卡的现象及规律描述清楚，一般情况下，都是运行了太多进程，导致系统资源不足造成的。
你的电脑是WIN7的吧，都这样，占用内存高。内存是电脑处理数据时存放临时数据的地方，直接影响电脑使用速度。
如果以上方法都无法解决你的问题，我们可以考虑扩大C盘的容量。扩大C盘的容量可以通过两种方式：一种是利用分区工具，将其他分区的空间分配给C盘；另一种是购买外部硬盘，将一些文件移动到外部硬盘上。
1、系统自动管理的时候虚拟内存的大小是动态的，所以会有一个初始值，比如你设1G，那物理内存和这1G都耗尽了，他会继续增加，值到封顶到最大值。你机器应该是4G内存吧，多开的话占用内存多，这样你还是要开虚拟内存的。
2、硬件方面：（1）增加物理内存：如果主板有多余内存插槽，可增加与原内存型号规格相匹配的内存。（2）定期整理硬盘：利用系统自带修复工具清除碎片，或利用DISKGEN软件修复坏道。软件方面：（1）增加运行内存。
3、PF：PageFile，页面文件(虚拟内存)PF使用率：虚拟内存已经使用的空间量的值。PF使用率是指虚拟内存占用太过频繁。
1、，首先打开我的电脑，在系统桌面上找到“此电脑”的图标，鼠标右键点击这个图标在弹出的菜单中点击“属性”选项。2，在打开的系统页面，点击左侧导航栏中的“高级系统设置”标签。
2、右击“我的电脑”选择“属性--高级--性能--设置--高级--虚拟内存--更改”。一般虚拟内存的设置以物理内存的2到5倍为宜，超出十倍后就没有什么明显效果了。还有虚拟内存最好设置在使用频率较低的盘里。
3、虚拟内存的设置并不是越大越好，个人经验：1 G 左右为宜。
4、右键单击“计算机”图标（XP为我的电脑）选择属性。单击系统属性窗口里的“高级系统设置”标签，再单击弹出的对话框中的“设置”按钮。在弹出来的性能选项窗口中单击“高级”，在下面的虚拟内存点击“更改”按钮。
5、建议先把360卸载了看看有没有恢复。自己重新设置虚拟内存。步骤：①在“我的电脑”的图标上鼠标右键，选择“属性”。②选择“高级系统设置”③在弹出的面板中，点击“高级”，在性能的右下边，选择“设置”。
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