1、选择创建的虚拟机，然后找到编辑设置虚拟机。找到iso选项，点击浏览到本地的iso镜像。然后点击确定。回到界面，点击开启虚拟机。接下来就是系统安装。与普通的U盘和光盘装系统一样，一部一部的安装直至完成即可完成虚拟机安装。
1、点击运行之后，在浏览器网页中显示添加的视频文件，点击播放按钮，正常播放视频。
2、上传到第三方平台 现如今有非常多的第三方视频平台，您只需要把视频上传到第三方平台，如爱奇艺、B站、U酷等等。一旦视频上传成功之后便会得到一个视频链接，只要把这个链接发送给别人即可。
3、打开Hbuilder，在项目管理器中放置mp4格式视频点击index.html进入。在这里通过红色方框中的命令来建立一个HTML5的文件。这个时候添加video元素就可以插入视频了，用autoplay设置自动播放，controls设置控制栏。
4、网络在线播放，主要依赖网站代码，如果用简单代码，那么把它转换成swf，就可以插在网页中在线播放。如果使用其他格式，需要找相关的在线视频的代码。一般播放mp4的代码较多。
还有一点需要注意的是在建立网站的时候一定要注意在线播放视频的插件，而且网站的宽带也尽量高一点，不然在观看视频的时候出现卡顿或者缓冲非常慢的话会给用户造成不好的效果体验。
对网站做一个整体规划，视频内容主题是什么，盈利模式。规划好名称和视频主题后，购买域名和空间。选择适合自己的视频网站系统，搭建好网站。对网站进行SEO优化，让搜索引擎收录，并开始推广，吸纳用户。
自己搭建一个卖视频的网站拥有绝对的控制权，建立一个小视频网站平台有两种方法。自行搭建或租用服务器，开发视频系统等，这种自助研发的方法既耗时又费力，要求执行人员有一定的技术基础，不适用个人或大多数中小企业。
建站中期，建站后期第一步：建设网站需求的确立如：我是一个灯光照明的经销商，如今线下成交业绩下滑严重，急需从网络上获取订单，获取 客户。
最后需要将域名解析到空间上，让空间绑定在域名上，然后完成网站内容维护。这样一个网站就好了。网站的后台搭建你也需要设计一些其他的页面。经过比较，我们可以运行这个网站，看看是否有任何缺点，然后进行测试。
安装64位的爱快。创建普通分区。（1）.登录爱快，系统设置→磁盘管理→磁盘分区→快速分区 (2).分区，最少分2个分区，第一个逻辑分区是爱快系统日志，分2GB就可以。其他根据需求。(3).挂在分区。
运行Parallels Desktop 9 for Mac，进入“新建虚拟机”向导，提供两种系统安装模式：“安装Windows或其它操作系统”或“从PC迁移Windows”，这里选择“安装Windows或其他操作系统”，单击“继续”进行下一步操作。
选择虚拟机硬件兼容性，硬件兼容性：Workstaton 0，点击下一步。安装客户机操作系统，这里选择稍后安装操作系统，点击下一步。
步骤一：下载安装VMware虚拟机 建议大家下载使用免费的VMware Workstation Player即可，功能足够我们普通用户使用。在VMware官网的VMware Workstation Player下载页面，下载64位Windows版本。
首先打开我们的已经安装好的虚拟机。然后点击标题栏的文件--新建虚拟机。弹出新建虚拟机对话框。我们点击新建虚拟机选项。
该功能只能在Windows主机系统中使用。由于增强的虚拟键盘功能可以以最快的速度处理原始键盘输入，因此可以绕过Windows按键处理和任何尚未在下层出现的恶意软件，从而提高安全性。
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