出现这种情况，可以通过以下方法解决：增加物理内存如果发现电脑虚拟内存不足，通常是因为物理内存不足导致的。因此，增加电脑的物理内存可以有效避免这种情况的发生。用户可以考虑更换内存条或添加插槽扩展内存的容量。
1、减少随机启动项 随机启动项，可以直接在“开始菜单”-“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到“启动”标签，禁用掉那些不需要的启动项目就行，一般我们只运行一个输入法程序和杀毒软件就行了。
2、解决电脑慢和卡的方法：(添加电脑内存条，有时也可以解决电脑慢的原因) 电脑开机启动项，优化。打开360安全卫士——开机加速。 平时要常用360安全卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie 缓存)，查杀恶意软件。
3、可以使用虚拟内存来解决这个问题。桌面右键点击“计算机”，选择“属性”。进入属性界面，点击左上角的“高级系统配置”，进入到系统配置中。进入到系统属性中，点击“高级”，在“性能”栏目下，点击“设置“。
虚拟内存的设定主要根据你的物理内存大小和电脑的用途来设定，在桌面上用鼠标右击我的电脑，选择属性，就可以看到内存了。
在桌面的“此电脑”图标点击右键，选择属性。在左侧的菜单栏里，选择高级系统设置。点击高级选项卡，然后找到性能，并点击一侧的设置。再次切换到高级选项卡，然后就可以看到虚拟内存的设置了，点击更改。
（一）合理设置虚拟内存 虚拟内存的设定主要根据你的物理内存大小和电脑的用途来设定，在桌面上用鼠标右击“我的电脑”，选择“属性”，就可以看到内存了。
同时按下键盘“win＋r”组合键，点击确定，然后在运行窗口中输入“sysdm.cpl”，点击确定。在系统属性中，点击“高级选项”。在性能中，可设置处理器计划，内存使用，虚拟内存，点击图示位置的设置按钮。
如果设置虚拟内存？设置虚拟内存的大小 图解教程。在我的电脑图标上右键属性调如系统属性窗口。又或者直接在开始菜单里找到控制面板打开后再找到系统双击打开是一样的效果。
首先我们先打开联想平板电脑。其次在窗口中找到虚拟内存，我们将会看到系统的磁盘分类情况。
鼠标右击“我的电脑”，选择“属性”状态栏。选择高级选项，点击性能。进入设置页面，选择高级选项。选择虚拟内存选项，点击更改，选择虚拟内存所在的磁盘。
可以通过进入“我的电脑”——“属性”——“高级系统设置”——“高级”——“性能设置”——“高级”——“虚拟内存”——“更改”来进行设置。勾选“系统管理大小”即可自动管理虚拟内存。
输入“初始大小”和“最大值”，然后点击“设置”按钮。（虚拟内存最小值是物理内存的1到5倍；虚拟内存最大值是物理内存的2到5倍。）出现“要使改动生效，需要重新启动计算机”的提示，单击“确定”即可。
一般来说，页面文件的最大值设置得越大越好，建议设置为最小值的2到3倍。极端情况 假如硬盘空间比较紧张，在设置页面文件时，只需保证它不小于物理内存的3/4即可。如果物理内存很大(大于512MB)，则可以将虚拟内存禁用。
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