我们要牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉遵守网络公德，争当新时代的好少年。 沉溺于网络会给我们身心发展带来很多负面影响。我们要文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的网民。
1、第一，影响身体健康。沉迷于网络会导致青少年长时间保持同一姿势，眼睛长时间盯着屏幕，容易造成颈椎病、近视等身体健康问题。第二，影响心理健康。沉迷于网络会削弱青少年的社会交往能力，使其产生孤独感、焦虑、抑郁等心理问题。
2、长期沉迷网络的人，特别是青少年，会影响到自己的平时的工作和学习，让网络主宰自己的生活，失去了生活的重点，并且也会让自己的人生观和价值观发生扭曲。
3、结果除了网络游戏外，对以前的爱好和娱乐失去兴趣。误导他人 欺骗家庭成员、治疗师或其他人参与网络游戏的程度。作为逃避手段 透过网路游戏逃避或解除负面情绪（如无助、内疚、焦虑）。
4、“沉迷网络”造成的躯体障碍：由于长时间上网，睡眠节律紊乱，导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。
5、会与社会脱节。长期的沉迷网络，就失去了与人交往的能力。你的社交圈会越来越小，朋友也越来越少。而且你会停止进步的，甚至自断前程。影响身体的健康。
6、严重影响身体健康 大量案例已经证明，沉迷网络会严重影响身体健康，甚至出现几天几夜在网吧游戏因疲劳过度猝死的极端事件。即便他们离开网络游戏，也经常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。
通过和其他玩家的互动，大学生们可以学会尊重他人，懂得合作与团队精神，这对于今后的工作和人际交往都非常有益。其次，社交游戏也能够培养大学生们的团队合作能力。
虚幻与现实之间的平衡：一些大学生可能担心社交游戏会让他们沉溺于虚拟世界，无法真正投入到现实生活中。我们认为重点应该放在与现实人际关系和经验的建立上，而不是过于依赖虚拟世界的社交游戏。
此外，社交游戏也提供了一种放松和娱乐的方式，可以帮助大学生缓解学习和生活压力，提升心理健康。然而，一些大学生对社交游戏持保留态度。他们担心游戏会消耗过多的时间和精力，干扰学业和人际关系。
加剧内心孤独：虚拟社交容易使人在现实生活中与他人疏远，导致孤独感的加剧。 弱化现实交际能力：虚拟社交难以产生真实的朋友，可能会导致现实交际能力的弱化。
其四，“虚拟世界”的无中心性、缺乏行为约束和奖惩机制等特点，使个体往往以自我为中心，释放自我需要而不考虑责任和义务。而这恰恰适合于相当一部分还缺乏担当意识和合作意识，但又渴望高社会评价和凸显自己价值的年轻人。
因为现在的网民他们都不擅长真正的人际交往，在和别人交朋友的时候，他们特别害怕受到伤害，所以他们的生活就比较空虚，就只能在网上通过虚拟的方式来进行社交。
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