1、这种情况除了对虚拟机本身有影响意外对硬件是没什么危害的。如果虚拟机同时运转很多个系统，那么也会影响一部分系统的运作。通常这种情况是由于病毒或者虚拟机本身bug导致，可以杀毒或者升级虚拟机。
1、，内存：内存不是越大越好，4条8g根本占用大，如果7个虚拟机的内存全挂在一条8g或2条8g的话，内存也会像硬盘一样读写频繁，系统又加载在里面，cpu又读不起系统，在内存条的，即使你玩到2166频率，也卡。
2、有可能是病毒引起的。如果在通过任务管理器把占用CPU太高的程序关闭后，电脑还是一样不稳定，那么就需要对电脑进行病毒查杀，把电脑里面的病毒清理干净。由于系统稳定性不足造成的，那就需要对系统重新进行安装。
3、然后我们看到电脑的CPU使用率忽高忽低或者偏高了，这种情况十有八九是开了某个占CPU的软件，但是通常我们也确定不了哪个软件占CPU，不是说软件体积越大就越占CPU，不是这样的。4/7 我们点击性能项目右下角的资源监视器。
1、关闭不需要的程序进程 如果发现CPU使用率较高，我们可以进入任务管理器，关闭一些不需要的程序与进程，通过注册表进行服务项优化，也可以一定程度优化CPU资源使用，比如当系统检查到开启视频相关服务。
2、是否为电脑病毒 严重怀疑中了病毒。 排查 XP中有安装360，然而在虚拟机十分卡顿的情况下，打开任务管理器需2-3分钟，杀毒估计得等到过年。这里LZ直接恢复到一版纯净的快照。 恢复后发现，cpu使用率依然是满载。
3、提升CPU份额以给予虚拟机更多机会运行。如果主机系统受到CPU约束，则主机上的总就绪时间可能仍维持在相同级别。如果主机就绪时间没有减少，则为高优先级虚拟机设置CPU预留，保证它们收到所需要的CPU周期。
请使用最新版本的 VMware （4 或 0 以上版本），不要用太老的版本，也不要用精简版的，最好是用官方原版的。
提升分配给虚拟机的内存量。此操作会减少所缓存应用程序的磁盘和 / 或网络活动。这可能会降低磁盘I/O ，并减少主机对虚拟化硬件的需求。具有较少资源分配的虚拟机通常可累积更多的 CPU 就绪时间。
这里LZ直接恢复到一版纯净的快照。 恢复后发现，cpu使用率依然是满载。说明这可能不是病毒的问题，因为即使是，VMware 虚拟机逃逸漏洞相关的利用门槛还是太高了，不会普遍存在。
卡。虚拟机的CPU占用率过高，会导致主机的整体性能下降或变得卡顿，当虚拟机的CPU占用率非常高并且持续较长时间时，会对物理主机的性能产生影响，虚拟机运行在物理主机上，并与其他虚拟机共享主机的计算资源，包括CPU。
原因很可能是由于主机缺少满足要求所需的CPU资源。确定是否在主机的每台虚拟机上均安装了VMware Tools。
病毒、木马、间谍软件造成CPU使用率占用100% 出现CPU占用率100% 的故障经常是因为病毒木马造成的，比如震荡波病毒。应该首先更新病毒库，对电脑进行全机扫描 。接着，在使用反间谍软件Ad—Aware，检查是否存在间谍软件。
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