1、如何处理好虚拟与现实的关系 一定要明白自己是在现实社会生活的。虚拟世界是一个让自己放松心态的社会，不要过于沉迷，因为虚拟是可以幻想的，而现实是残酷的，很多问题不是想想就能解决的。
1、影响学业：学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。有个例子，一个孩子初中开始时成绩是全班第5，仅仅一年就降到了倒数第6名，由此可见其影响之大。
2、导致学习成绩下降儿童青少年沉溺于互联网带来的大量教育上的问题，染上网瘾的儿童青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。
3、表现为上网废寝忘食，或沉迷网络游戏，或上网聊天没完没了，感情和行动受到网络虚拟空间的左右，有时分不清现实和虚拟世界的区别。
4、青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。
5、第一，影响身体健康。沉迷于网络会导致青少年长时间保持同一姿势，眼睛长时间盯着屏幕，容易造成颈椎病、近视等身体健康问题。第二，影响心理健康。沉迷于网络会削弱青少年的社会交往能力，使其产生孤独感、焦虑、抑郁等心理问题。
6、第一，视力受损；第二，沉迷虚拟世界，忽视现实生活；第三，会对自己产生怀疑，因为书中人物更加完美。
网络不仅对人们的物质生活产生了巨大的作用，也对人们的精神生活带来了深远的影响。新的交友方式和低廉的沟通成本。更多更方便的展示空间。随身的助手带来生活效率的提升。
， 网络是一个虚拟的空间，它的方便，快捷，灵活等多种优点，拓展了我们的知识面，给予了我们遨游的空间。
网络成瘾：过度使用互联网可能导致人们沉迷其中，影响到工作和生活。 隐私泄露：在互联网上发布个人信息可能会导致隐私泄露，从而带来安全风险。 网络诈骗：网络诈骗层出不穷，容易让人上当受骗。
青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。
让学习变得随时随地。手机网络的发展给了足够的信息，每个人足不出户就可以了解国家大事、国际新闻等。不了解的事情上百度一搜几百万条信息就出现了，因此可以更好借助互联网找寻信息，学习提升自己。2，让生活更便利。
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