1、恢复虚拟机中的文件，用户容易想到的方法就是在虚拟机中安装并运行DiskGenius，然后用DiskGenius在虚拟机中恢复文件。
1、问题五：vmware虚拟化的系统怎么导出 方法一：在虚拟机上查看虚拟机的系统文件位置，然后将这个文件导出即可。方法二：在vmware虚拟化的系统运行GHOST，然后备份虚拟机的系统，然后通过共享文件夹导出备份的虚拟机的系统即可。
2、首先需要打开Vmware虚拟机软件，选中需要导出的虚拟机名称。然后需要点击”文件（F）“选项，在弹出来的下拉框中点击”导出为OVF（E）”选项。
3、有三种方法 使用快照功能备份系统 打开虚拟机，点开虚拟机-快照-拍摄快照。填写快照名称和描述，方便记忆，点击拍摄快照。等待结束。如果需要恢复，点击虚拟机-快照-管理快照。
4、数据恢复过程：客户虚拟机中的主要数据为数据库文件，所以只要提取出虚拟机内的数据库文件即可完成虚拟机的数据恢复。由于数据库的mysisam引擎运用的是独立表空间存储数据，即各个表的数据是分别独立存储的。
5、打开VMware虚拟机（确保虚拟机内的操作系统已关闭）点击“编辑虚拟机处理”，弹出“虚拟机设置”窗口。在“虚拟机设置”窗口，选择“选项”“共享文件夹”。点击“总是启用”，再点击“添加”。
6、使用快照功能备份系统 打开虚拟机，点开虚拟机-快照-拍摄快照。填写快照名称和描述，方便记忆，点击拍摄快照。等待结束。如果需要恢复，点击虚拟机-快照-管理快照。
通过程序自带的数据库备份还原功能来操作，一些常见的PHP程序如DZ论坛等，后台都有数据库还原和备份的功能，方便我们转移空间数据。如果您的数据库在朝暮数据购买，我们的管理面板支持一键备份和还原。
可到控制面板备份数据库，然后用FTP下载到本地。建议你用：阿里云的虚拟主机-普及版（1G网页空间，送50M SQL数据库，支持HTML/ASP/NET/PHP/MYSQL/MSSQL），能备案：150元/年。可以加咱，在线上。
登陆主机控制面板，点击备份恢复按钮。登陆主机控制面板，点击备份恢复按钮。如果您的mysql数据库被误删除，需要恢复到上一次的备份，可以在虚拟主机中心点击数据库 ，点击恢复mysql数据库 即可恢复到上次系统备份的数据。
mssql数据库备份：把mssql数据库安装路径下的data目录拷贝到D盘。
1、题主是否想询问：“51虚拟机安装原神怎么把数据备份”？找到模拟器安装目录。进入下图的目录，进入要备份的模拟器目录。将下面两个文件(数据文件夹)拷贝出来，放置到备份目录去，例如E盘。
2、同一台硬件拷贝virtualbox在home目录下的virtualbox vms，内含.vdi和.vbox，菜单通过add直接加载，不同硬件不能替换。虚拟机对ghost和clonezilla的兼容不好易蓝屏。
3、虚拟机备份还原首先就是双击打开虚拟机软件单机工具栏的备份按钮出现过，进行过的所有备份，然后按快捷键Ctrl键加shift键加r键，恢复备份。
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